Vaknade och var svin hungrig, väntade dock ca tre timmar innan jag åt. Eftersom klockan  blev så mycket slog jag ihop frukost och lunch. Gjorde en grönsaksoppa med lök, morötter, broccoli, vitlök och curry. Funkade okej. Mättade väldigt bra. 

 

Nu är nästa utmaning mellanmålet på jobbet. Brukar alltid äta mackor då.  Men tänkte att jag köper en smothie påvägen till jobbet som jag kan ta då istället. 

Jag kommer att vara hungrig idag. Det vet jag. Men jag måste kämpa igenom det och fortsätta tänka positivt! 

Jag vill ju faktiskt det här. 

 

Efter jobbet ska jag ta en promenad. Känner redan nu hur det tar emot. Men jag måste!  En promenad är inte särskilt  jobbigt egentligen! Det är bara min dumma hjärna som tror det. Operation omprogramera hjärnan.

 

Jag får röka hur mycket jag vill och jag får dricka mycket kaffe om jag vill. Det är mina två belöningar!