Det går bättre och bättre. Jag går promenader på lunch rasterna, väljer trappen istället för hiss. Har fått in mer vardags motion och tänker hela tiden på hur jag kan få lite extra. Parkera bilen lite längre bort tex.

 

Har tagit bort alla kolhydrater och mycket mjölk produkter. Frukost är ofta en frukt och kvarg. Lunch något lätt som grönsaker och frukt. Middag blir grönsaker, sås på kvarg och någon veggibiff.

 

Har inte ätit godis eller druckit läsk på en månad! Något jag insåg idag. Sjukt bra jobbat! Är inte särskilt sugen längre. Självklart kommer det tillfällen när jag skulle kunna döda för lite choklad men tar en frukt eller en kaffe så går det värsta suget över.

Känner att jag mår mycket bättre sen jag tog bort kolhydrater. Är piggare, har mer energi och blir inte alls sådär trött på eftermiddagen som jag tidigare blev. Jag har mer motivation till att gå ut och röra på mig. Och vill nästan hela tiden känna att jag har lite tränings värk någonstans i kroppen. Då får jag ännu mera motivation, när jag känner att det faktiskt gör skillnad.  

 

Har även handlat hem så att jag ska göra egen müsli med frön och torkade frukter, självklart utan socker. 

Har börjat veckohandla för att alltid ha bra saker hemma så att man inte åker och handlar när man är super hungrig. Då faller man lättare för frestelsen. 

 

Och till det som har fått mig på super humör, vägde mig och vågen står nu på 87 kg exakt. Det är tre kilo på en 26 dagar. Inte super mycket men skulle kunna vara sämre. Jag är så glad att det syns skillnad på vågen. Måste även köpa ett måttband så jag kan börja mäta. För där känner jag på kläderna att det är ganska mycket skillnad. 87 kilo har jag inte vägt på ca 1 år. Det är super stort för mig och känns förbannat bra. Det får gå långsamt, så länge det går nedåt. Känner redan att jag trivs bättre med mig själv och att självkänslan stiger för varje vecka. 

 

Nu ska jag börja lägga undan 200 varje månad som jag sedan ska använda till min nya garderob när jag får min nya fina kropp! 

 

Tänk så bra jag kommer må om ett halvår. 

Jag tycker att det här är kul, det trodde jag aldrig! 

 

Idag tar jag även beslutet att göra bloggen offentlig. 

Det kanske är några som vill följa med på min resa. Eller någon som kanske gör samma sak!